Nina frågade efter en bra pilatesvideo på youtube. Den här 20 minuters pilatespasset brukade jag köra förut 2-3 ggr veckan. Hur skönt som helst. När jag tänker efter borde jag kanske ta upp pilatesutövandet igen. Nu har jag en annan dvd från Mari, där man använder sig utav en plastring i övningarna. Men den här videon är grymt bra också. Och inga redskap krävs. Bara att sträcka ut sig på vardagsrumsgolvet, eller var ni nu har som mest utrymme. Kan det bli bättre? Vill dock bara utföra en varning för att man kan börja hata den rödlätta bruden längst fram för att hon är så satans vig. En annan är knappt i Dagnys nivå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar