I thought I feelt a spark

Ironin i att vakna upp dagen efter läkarbesöket där man sa att "äntligen går det åt rätt håll" och så gör armbågar, underarmar, fingrar och rygg så ont att man nästan gråter. Och förkylningen som inte vill ge med sig, kliandet som river och sliter i halsen. Tur då att man har en del att se fram emot.

Team maila

Nu vet jag att det här är en long shot men jag provar ändå: nu är det så att jag har ett bankkort hos Swedbank vars chip börjar bli dåligt och plasten är nästan helt avskavd på den så den kommer gå sönder vilken dag som helst. Hur gör man för att få hem ett nytt? Går det att beställa via internetbanken? Hur gör man då isåfall? Annars måste jag ringa dom i morgon och jag hatar att behöva ringa. Att smsa eller maila är helt klart mer min grej. Idag bokade jag både tandläkare och kiropraktorn som jag aldrig varit hos tidigare för att det gick att göra det via internet. Dagens teknik, I love it! Annars hade jag nog dragit mig för att göra det med. Men jag måste verkligen ha ett nytt bankkort typ igår så jag får inte skjuta på det mer.


Min nackspärr sitter fortfarande i förresten. Jag kan försiktigt vrida på huvudet och jag kan lyfta på armen. Det är betydligt bättre idag än i måndags men då och då gör det riktigt jävla ont i nacken, speciellt när jag försöker böja huvudet upp eller ner. Jag har varit hemma från jobbet i två dagar nu och jag skulle vilja vara hemma resten av veckan men samtidigt är min ångest över att jag inte är på jobbet större, så jag ska göra ett försök i morgon. Med kroppen laddad av värktabletter. Hence det kommande besöket hos kiropraktorn. Även om vartenda liten cell i mig dör av tanken på att något i mig ska knakas på plats. 


Håll tummarna för att jag mår mycket bättre i morgon.

Tin girl

Igår efter jobbet åkte jag hem till mamma för lite söndagsmiddag. Vi åt casuela och pratade om deras Rom-vistelse och sen sov jag över. Lika mysigt som alltid. Idag är jag ledig och hade tänkt träna och framför allt sova ut, men vaknade abrupt av att det strålade av smärta från nacken. Jag har fått en rejäl nackspärr som går ända ut till skulderbladet. Sist jag hade nackspärr var jag åtta år. Men jag borde ha förstått att det var på gång då jag redan i torsdags kväll fick känningar i nacken. Jag kan inte vrida huvudet åt vänster och kan knappt lyfta armen. Alla har gått till jobbet/skolan och jag har letat som en galning efter något smärtstillande men det ekar tomt i lådorna då mamma är anti allt som har med tabletter att göra. Hade hon varit här nu hade hon säkert tvingat på mig vetekudden eller något. Och jag som akut behöver tvätta håret. Det är så skitigt att det står upp av sig självt. Jag som ville träna idag också! Nej så här kan jag inte ha det. Jag struntar i om det tar mig två timmar, jag SKA tvätta håret, sen ska jag bege mig till Apoteket och köpa det starkaste dom har, sen ev träna. Vill inte att nackspärren ska sabba min lediga dag. Så om ni ursäktar så måste jag leta efter den där vetekudden...

I just wanna try taking care of my life

Igår uppfyllde jag mitt mål med träning fyra gånger veckan när jag drog iväg på ett Zumba-pass efter jobbet. Go me!!! Jag hade tänkt träna Bodybalance, men i och med att det passet började kl. 18 och jag slutade jobba kl. 16 så kände jag att jag behövde komma iväg till gymmet direkt med tanke på hur trött jag var. Men jag kommer nog inte gå det Zumba-passet på ett tag eftersom jag mest bara blev varm och då tog jag ändå i. Nej, jag behöver mer utmaning än så. Jag behöver svett och träningsvärk.

Den här veckan ska jag göra mitt yttersta att försöka träna fyra gånger igen. Planen ser ut som följande:

Måndag: SatsCorePuls alt. Zumba

Tisdag: Bodybalance (nu jävlar!)

Onsdag: Afro. Här är jag sugen på Shape också. Mina två favoinstruktörer på samma dag med olika klasser. Vad göra? Gå båda? 

Lördag: Zumba alt. Shape

Så två konditionspass och två rörlighetspass är tanken att jag ska beta av. Vad tror ni? Det ska väl gå vägen? En annan utmaning för den här veckan är att se över vad jag äter. För jaaa, jag vet att det inte hjälper ett skit att svettas på gymmet fyra gånger i veckan om man fyller på tanken med bara skräp som jag gjort på sistone. Så nu ska vi bättra oss där också.

Ett litet, litet orosmoln i min tillvaro är att jag vaknade med stela händer. Det var knappt så att jag kunde knyta högerhanden. Nu har det blivit lite bättre och jag hoppas att det bara var något tillfälligt och inte har något att göra med att jag sänkt kortisondosen. Jag har inte tid med värk nu när jag äntligen kommit igång!

Nej, om man skulle ta och göra nånting vettigt av sin lediga dag kanske?
Jag kickar igång dagen med den här låten. 

Feel no pain

Vaknade i morse med migrän och ett rejält illamående. Tråkigt att behöva stanna hemma idag då jag klarat mig i över en månads tid utan att behöva sjukanmäla mig. Nu kanske många av er tycker att det är mycket men för mig är det en rejäl förbättring. Det är ett bevis för mig att jag faktiskt mår bättre! Ni anar inte hur bra det känns att äntligen ha en kropp som faktiskt beter sig efter min ålder och inte som en sjuttioårings. Så det är ju lite bittert då att må dåligt över nåt så dumt som migrän. Men samtidigt så är det skönt att det inte beror på "det gamla vanliga", dvs ledvärken. Igår träffade jag min nya reumatolog. Eftersom det hade blivit slarv med remisserna för blodproverna så kunde jag inte ta några inför besöket och hade därför inget att jämföra med. Dock så höll läkaren med mig om att Cellceptet förmodligen har börjar ge verkan eftersom det stämmer överens med hur lång tid det tar innan medicinen börjar fungera och när jag började känna mig bättre. Så nu ska hon lägga upp en vårdplan för när njurbiopsin ska bli av, kortisonet ska ner till 15 mg och så ska jag börja med Trombyl för att minska risken för proppar. Happ. Men det blir nog bra. Ni anar inte hur ovant det kändes att sitta hos läkaren och för första gången på år kunna säga att allt känns hur bra som helst förutom tröttman. Att ingenting gör ont längre. Blir nästan gråtfärdig av att skriva det för det här är något jag drömt om så länge, att slippa värken, svullnaderna, håravfallet, febern, illamåendet och magkatarren. Det har ju varit helt galet kallt de senaste två veckorna och inte den minsta lilla led har gjort ont. I vanliga fall skulle jag ha ätit hur mycket värktabletter som helst för att kunna ta mig igenom dagen. Idag äter jag inte en enda, om det inte beror på huvudvärk. Jag har kunnat släppa oron över att sitta hemma hos folk en längre stund för att sedan bli stel. Bara det att jag kan gå och träna utan att knäna svullnar upp är ett mirakel i sig. Så nu fattas bara att få ordning på min trötthet så kanske mitt liv blir helt perfekt, ur ett hälsoperspektiv alltså. Efter besöket skulle jag till sjuksköterskan och ta dom där proverna som inte blivit av och jag skojar inte, hon fullständigt massakerade min arm. Prover som brukar gå på mindre än fem minuter tog en kvart och hon svettades, blev nervös och blodade ner sig. Ett tag grävde hon in nålen så djupt i venen på mig att jag var tvungen att säga ifrån för då var inte tårarna långt borta. Jag har ju blivit så van vid att ta prover men där passerade hon min smärtgräns. Hu!


Nu ska jag se om jag får i mig något nu när illamåendet och huvudvärken inte är lika intensiva.

Sweet tooth

Nu har jag nog fått den väckarklocka som ska få mig att sluta äta godis ett tag framöver. Jag satt som bäst och snaskade i mig chocklad (ja jag ÄR beroende!) när jag kände att det ilade i en, nej förresten, två tänder! WTF man. Jag har pajat mig själv så totalt att jag gett mig själv hål i tänderna. Bra där Leslie. Jag som absolut inte har råd att gå till tandläkaren nu. Men men, jag får skylla mig själv. Ibland får man lära sig den hårda, smärtsamma vägen för att fatta att ge fan i godiset! Som det inte räckte med bildäcket över magen liksom. Det värsta är att jag har inte ens en tandläkare att gå till. Den jag hade förut vägrar jag att gå till igen. Han har gett mig tandläkarskräck. Och då har jag ändå innan jag hade honom dragit ut fyra tänder och pinats med tandställning i fyra år och all smärta som kommer därtill utan problem. 

Idag ska jag gå på mitt älskade Afro-pass med min favoritinstruktör! Som jag längtat. Det har ju blivit lite uppehåll med afron nu i och med all julledighet och med nya schemat för i år så kommer jag bara kunna gå på det passet två ggr i månaden istället för varje tisdag som jag gjorde i höstas. Därför måste jag passa på. Känner mig dock snuvigare än vanligt så jag kan kanske inte ta ut mig alltför mycket. På hemvägen blir det att köpa hem mer ingefära och honung och dricka sablans äckelte. Men jag måste hålla mig frisk till slutet av månaden åtminstone. 


Har ni några andra tips på hälsokurer?

Aj

Idag är jag extra glad över att inte äta blodförtunnande längre. Jag hade på ricko förblödit av det här annars.

Lördag

Man skulle kunna tolka det som att det gick vilt till igår när jag var ute med tjejerna, men allt jag gjorde var att kliva ur en liten jäkla Peugeot...

Hoppas ni får en trevlig lördag. Själv ska jag ha soffmys med Gaby och en film, godis och cola. Fullständig slapparmode.

111013

Idag vaknade jag med magkatarr. Har varit relativt förskonad från det sen i somras. Min enda räddning just nu är dom genomvidriga tuggtabletterna som ska lindra symptomen men de ska jag ta först en halvtimme efter måltid. Jag som knappt kan dricka ett glas vatten utan att vilja kräkas. Ovanpå allt har jag skitont i händerna och armarna. Det märks att kylan är här. 

Så det är min skitmorgon hitills. 

Headache

Nu är det något som inte stämmer.
Igår kväll fick jag ont i huvudet och var illamående igen. Hade glömt att köpa Alvedon så jag tog inget mot den sprängade värken i höger tinning och tvingade mig själv att sova. Vaknade ett par timmar senare av att det fortfarande gjorde ont och illamåendet var på högvarv. Fick bli två Ibuprofren och sen somna om. Är uppe på fötter nu, fortfarande med lätt illamående och huvudvärk. Men nu är den mest förflyttad till höger öga. Jag undrar om inte jag börjar besväras med migrän. Jag nämnde huvudvärken och smärtan i höger öga när jag pratade med min läkare i augusti för det har varit återkommande och jag var rädd att det kanske berodde på en av medicinerna, men det trodde han inte. Han tyckte det lät som migrän. Okej, men varför får jag det nu? Och så tätt efter varandra?


Aja, nu väntar frukost och sen blir det att mysa resten av dagen. 
Förutom då jag ska in till stan och köpa lite mat och svänga förbi Monki. Jag skriver mer om det senare. Oh the excitement!

Fredag

Godmorgon bloggen!
Inatt sov jag riktigt dåligt. Dels för att jag vaknade runt fyra av att höger öga gjorde så ont att jag fick gå upp och ta en värktablett för att kunna somna om. Det här börjar bli lite utav ett återkommande problem. Det gör ont i själva ögonhålan så att säga och det är alltid samma öga. Misstänker att det kan bero på en av mina mediciner. Måste jag ta upp med min läkare vid nästa telefonsamtal.
Jag hade även väldigt stressiga drömmar. Ni vet, där man drömmer att man försover sig till jobbet hur mycket som helst och att det hela tiden kommer saker i vägen för en när man ska ta sig dit. Ångesten. Men som ni ser så är jag uppe i tid och njuter nu av min frukost (bästa måltiden på hela dagen!) och sen bär det av till jobbet.


Idag går den här varm på min spotify: