Smash

Igår fick jag äntligen (ÄNTLIGEN I TELL YOU!) efter månader av längtan, se The Avengers. Och den levde verkligen upp till förväntningarna. Mark Ruffalo har alltid varit något av en favoritskådis och det är härligt att se att han även kunde axla en sån här roll så perfekt. Jag har alltid tyckt om Ang Lees version av Hulken men mindre bra om den med Edward Norton. Skönt att se att det gröna monstret fick återupprättelse tillsammans med Mark. Sen ska vi inte glömma alla andra. Thor, Captain America, IRON MAN. Love love love! Nästan så att jag är sugen på att se den igen. 


Hörni, nu är det äntligen min lediga helg. Känns som om det var sjukt länge sen sist jag var ledig en hel helg och dessutom ska hitta på nånting. Jag hade tänkt träna Zumba idag men jag orkar. verkligen. inte. Jag vill inte passa tider nu när är jag äntligen är ledig. Istället ska jag köpa lite rosé inför ikväll då vädret verkligen bjuder inför det och sen strosa runt lite på stan och kanske köpa något nytt. Vad har ni för helgplaner?

Hejdå matredovisningsbloggen

Jag kommer lägga ner det här matprojektet på bloggen. (Haha, så länge höll jag ut liksom.) Mest för att jag tycker att det är tråkigt som fan att skriva om och då kan jag tänka mig att det måste vara rena sömnpillret för er att läsa om. Men jag kommer nog fortsätta skriva ner mina matintag privat för att det är intressant för mig i alla fall att veta vad det är jag äter egentligen och det peppar mig att inte äta godis eller andra onödigheter på vardagarna. Tre dagar utan godis är det längsta jag hållt mig från på länge ska ni veta. Så vad kan jag då fått ut av det hela? Hittills har jag lärt mig att jag kanske tar lite för stora portioner och att jag äter alldeles för mycket bröd. Men det var jag ju redan medveten om.

Tisdagsmat

Igår var jag duktig sett till det faktum att en kollega bjöd på hembakade rabarber -och jordgubbsrutor (vi borde lätt vinna SM i fika) och som alla sa var som en bit av himlen, men jag åt inte en bit. Stoltet jag känner. Gottet ska jag försöka spara till helgen. En till anledning till att jag vill ge mig själv en guldstjärna är att jag drack 1 liter vatten vid sidan av måltidsdryckerna. Jag som är sämst på att dricka.


Frukost: samma som i måndags
Lunch: bulgursallad med lax, 2 skivor pumpabröd med smör
Mellis: Ett äpple, några klunkar One meal
Middag: 2 stekta ägg, te, rågbröd med smör, lite russin, nötter och hallon

Ja, jag ser själv att jag äter väldigt mycket bröd. No need to point that out. Men ett steg i taget hörni.

Eat it

Jag funderar på att dela med mig av vad jag äter framöver. Förstår att det blir sjukt tråkigt för er att läsa men det är mer för att jag ska få koll på läget. Förhoppningsvis sporrar det mig att låta bli dom värsta grejerna eller åtminstone tänka till två gånger om det är värt det då jag kanske redovisar det för er. För jag vill veta hur pass illa är det med mina matvanor. Vad kan jag ändra på isåfall? (Jag skulle gissa på en hel del.) Har ni bra tips och förslag så kom gärna med dom. Vill bara påpeka också att jag kommer äta av allt, om än i balanserade mängder och kanske inte godis varje dag. Sen får vi se om jag orkar hålla det här uppe eller om det bara var stundens invigelse. Jag testar helt enkelt. Och märker jag att det jag får en konstig hang up kring maten så lägger jag ner det direkt. Orka ätstöra. Deal? Ok, så här såg i alla fall gårdagen ut:


Frukost: fibergröt med laktorsfri mjölk, kanel och råsocker, sans hallon. Två skivor Nystartsbröd blåbär med smör. (Klarar mig inte på en "lätt" frukost.)
Lunch: hemlagad spaghetti med köttfärssås.
Mellis: Yoggi yalla drickyogurth. En näve nötter
Middag: Keso, lite grillad kyckling, en s.k. fitnessbaguette. Smakade lite smoothie.


Nu hinner jag inte underhålla er mer, måste göra mig i ordning till jobbet.
Ha en bra tisdag!

Don't belive the hype

Ibland straffar det sig att vara så självgod. Jag blir iaf alltid det så fort jag tenderar att bli det minsta kaxig, inbillar jag mig. (Paranoid much?) Nedan ser ni bilden jag la upp på Instagram imorse då jag ville skryta lite med mitt nya försök att vara hälsosam. Jag brukar normalt nästan alltid äta fibergröt på morgnarna eftersom det faktiskt är gott på riktigt (jo faktiskt!) plus att jag håller mig hyfsat mätt på det. Men idag tänkte jag toppa till den lite med färska hallon som jag köpte för bra pris på Konsum. Ni har alla sett bilderna som florerar på nätet på folks bäriga och nyttiga frukostar. Det ser ju så sjukt gott ut. Klart man inte vill vara sämre då. Jag förevigade frukosten, log nöjt för mig själv och tog en stor sked gröt med hallon. Och gjorde sedan dom fulaste grimaserna ever och lät som en katt som spyr upp en hårboll. I mitt fall var det ett hallon. Fy fan vad sur den var!!

Nej, till nästa gång håller jag mig till att blanda frusna blåbär i gröten. Rätt bra det med faktiskt.

Let's do this again

Efter att ha hört mig för har jag fått veta att jag visst inte är ensam om att vara allmänt less. Tråkigt att det ska behöva vara så men samtidigt så är det ju lite skönt att veta att det inte är jag som håller på att bli knäpp. 
Igår var jag iväg och tränade för första gången på åtta dagar och då var jag ganska försiktig för jag har fortfarande problem med nacken. Sen blev det en lite stressig brunch och snabbdusch för att sedan bege sig iväg på barnkalas då Ninas pojkar firade två hela år. Siiiick vad tiden går snabbt! En riktigt trevlig myslördag var det i alla fall. Idag har jag jobbat och varit galet snorig och nyst stup i kvarten. Jag misstänker att en förkylning är på gång men jag ska låtsas som ingenting. Jag måste komma igång med min träning igen. Känner mig så misslyckad för att jag tappat orken att försöka vara hälsosam. Jag bara äter en massa skit och är trött hela tiden. Har noll inspiration/ork till att vara duktig samtidigt som jag vantrivs i den här fettdräkten. Beach 2012 är nog ett jävligt avlägset och orealistiskt mål, men jag har ju resten av året på mig att bli fit. Därför tänkte jag skriva upp nästa veckas träningsmål för att sätta lite press på mig själv. Kanske hjälper det mig att komma igång igen?


Måndag: Bodypump
Tisdag: Danceaerobics + core
Torsdag: Zumba
Lördag: Zumba (kan tänka mig att byta ut detta pass mot nåt annat om någon har ett bättre förslag?)


Nu hoppas vi på att det här snoriga bara är på tillfälligt besök.

Så sant.

He gives me, like, a total boner

Tack Out Magazine!