Planerad träning v. 24

Vem tog sig till Bodypumpen idag trots jordens träningsvärk, speciellt i röven? Jo, den här grymma bruden! Efteråt var jag alldeles darrig men full av energi. Jag gick t.o.m på Danceaerobics efter men tyvärr var det alldeles för jazzigt och för mycket piruetter för min smak så jag gav upp efter halva passet och stretchade istället. Synd var det för jag hade verkligen energi kvar till att dansa. Och nej, jag är ännu inte där att jag känner att det är ok att löpbanda lite. (Jag försökte faktiskt i fem minuter men gav upp pga tråkman.) Så summan av denna träningsvecka är fyra uppfyllda träningstillfällen. Jag hoppas verkligen att den här positiva träningstrenden håller sig, för så här hade jag tänkt träna nästa vecka.


Måndag: Danceaerobics med instruktören som jag har fetaste tjejcrushen på. Hon är ju bara så cool! Är mer än nöjd med att de har bytt hennes pass från tisdagar till måndagar, för nu passar den mitt schema bättre
Onsdag: SH'BAM, följt av lite fria vikter på gymmet
Fredag: Shape eller Zumba
Söndag: Bodypump

Sommarbio

Igår var jag och Gaby och såg Snow White and The Huntsman i Kista Centrum. Den var klart godkänd som biofilm, även om jag hade önskat mer historia bakom den. Sen kunde jag inte bortse från att jag har riktigt svårt för Kristen Stewarts skådespeleri. Hon ser alltid likadan ut i sina filmer, ängslig och med gapande mun. Jag förstår ärligt talat inte grejen med henne.  Men den var åtminstone väldigt snygg och syskonparet i filmen är riktigt läbbiga. Nu har jag iaf sett den och kan bocka av den från min lista på filmer jag vill se i sommar. Här är några andra som jag vill se under regniga dagar. Lite action, lite romcoms, Wes Anderson och Tim Burton är precis sånt som faller mig i smaken.


Nån som är sugen på att följa med mig på nån av dessa?

I'ma do whatever, no pain is forever

Tanken var att jag skulle spendera den här helgen i Växjö tillsammans med Jesserina och älskade Zacke-plutten, men då tågbiljettpriserna drog iväg på Tradera fick jag se mig överbuden och fick vackert stanna hemma. Så jag inledde denna lediga dag med att gå på ett Bodycombat-pass. Herre vad det tog! Speciellt i min stackars röv. Men det var ändå fantastiskt roligt. (Ibland undrar jag om jag kanske är något utav en självplågare.) Såhär cool önskar jag att jag såg ut efter passet:

Men sanningen var nog närmare såhär

I morgon har jag bokat in mig på Bodypump. Ska bli intressant att se hur det ska gå till då jag körde slut på vartenda liten (obefintlig) muskel idag. Jag vet att jag är så löjligt otränad och svag men jag kan faktiskt glädja mig över att min kondition faktiskt har blivit betydligt mycket  bättre och att jag orkade göra hela fem stycken armhävningar på raken. Yay, go me!
Ärligt nu, jag är faktiskt stolt på riktigt över vad jag presterat idag och under veckan. (Zumba i måndags, danceaerobics och core i tisdags.) Framöver ska jag jobba mer på att bli starkare och hälsosammare. Jag ska klara det här för känslan efter passen, av att vara oövervinnlig trots emellanåt trasig kropp. Den känslan slår allt annat. Jag älskar att se att hur min kropp svarar på alla dessa utmaningar som den utsätts för. Det var inte längesen när allt gjorde ont och jag knappt orkade upp för trappor utan att bli andfådd eller fick ont i knäna. Hell, ibland kunde jag knappt gå ner för trappor ens en gång. Att jag skulle klara av Bodycombat och Bodypump fanns aldrig på kartan då. Det var defintivt otänkbart att jag en dag skulle skita i vad andra tyckte om mig och bara ge mig hän till att dansa under de olika danspassen, trots mina två vänsterfötter och noll taktkänsla. För jag har insett att jag älskar att dansa alldeles för mycket för att orka bry mig om alla andra. För det jag presterar med min ständiga uppförsbacke är så mycket mer värt än andras blickar, som jag i slutändan ändå bara inbillar mig att jag utsätts för. Att komma till instinkt med att ens kropp faktiskt är ett tempel, oavsett vad man tampas med såsom skavanker och sjukdomar, är väl att mogna antar jag. Alltså att verkligen ta till sig det. Min kropp är trots det reumatiska, håriga, flubbiga, så otroligt jävla fin och bäst och därför vill jag ta hand om den framöver. För den är min och vi ska bli bästaste kompisarna.


Men iallafall. Nu är träningen, lunchen och min kroppshyllning avklarad. Vad ska man hitta på med resten av dagen?

Skåphörnsäckel

För alla er andra Jan Stenmark-entusiaster, kolla in den här bloggen.

Me and my Nike's

Så. Jag köpte alltså dessa Nike Free 3.0 V3 från Sportamore och allt jag kan säga är Herre Jesus, så ofattbart sköna skor!!! Det känns verkligen som att gå på moln, precis som min kollega sa. Och så sjukt snygga att det är löjligt åt det. Jag är i extas! Vill typ ut och jogga nu direkt. Den stora frågan nu är om jag ska dom som träningsskor eller som vardagsskor? Tänkte först ha dom till vardags men nu när jag har dom på så inser jag att de vore verkligen toppen att träna i. Att kunna dansa ordentligt utan att få ont i fötterna.


Åh hjälp. Kanske måste beställa ett till par...?

Matchy colours 8

Jag som egentligen inte ens gillar lila så värst...
Gummistövlar, Lidl
Plastpåse, systemet.

Igår, den 2 juni 2012, var det kallare än vad det var på julafton i fjol. Verkligen tacksamt när man skulle på utomhuskonsert. Efter att ha köat i evigheter på systemet för lite vin (halva Stockholm var väl där för att dränka sorgerna över den uteblivna sommaren och grillkvällarna) gick jag runt som en dåre på jakt efter en regnponcho. De var tydligen helt slut överallt! "Det är ju Stockholm maraton idag" var det bl.a. en expedit som sa. Men skam den som ger sig! Till slut fick jag tag på en, som bokstavligen hade legat och skräpat i en butikshörna. Sen bar det av till Gaby där vi preppade inför kvällen med vin och vind-och vattentåliga kläder. Sedan bar det av till Söderstadion och Deadmau5.

Så där stod man och dansade i ösregnet tillsammans med ett handfull andra i ett stort sett halvtomt Söderstadion. Ett tag var det som om himlen öppnat sig helt och spydde ut sina tårar. Men med rätt kläder (och inställning) kan man ju ha hur kul som helst! Tyvärr blev det inga bilder från den grymma ljusshowen pga regnet. Det kändes lite ovärt att få fuktskador på mobilen för. Sedan gick vi vidare till vårt favokhak och drack mojitos (jag fick konstant mynta mellan tänderna) och dansade tills stängning. I gummistövlar. Vilken toppenkväll!

Och eh, jag var tydligen inte helt nykter när jag kom hem igår...Men jag var åtminstone torr.

You do your body work, I feel my pulse working overtime

Idag är det den andra juni och jag ska snart ge mig ut. I gummistövlar, paraply och halsduk. Det svenska bipolära vädret hörni. Att man aldrig vänjer sig vid det. Min kropp protesterar lite mot den, i synnerhet mina fingrar. Det har dom gjort hela veckan men idag känns de lite extra. Jag borde egentligen bara göra det enda rätta och flytta utomlands. Faktiskt.
Ovanpå allt ska en på Deadmau5 spelning på Söderstadion ikväll och vinden lär väl piska på som aldrig förr. Straffet för den milda vintern. 


Men jag är glad ändå. Den här helgen är jag nämligen helt ledig och nästa helg också. Det säger mycket om mitt (icke-existerande) liv just nu. Som jag har längtat! Förutom det där utomhusärendet och kvällens spelning så ska jag nog mest mysa runt i min morgonrock i helgen. Jag ser fram emot att inte göra ett skit. Och så ska jag lyssna på den här:



När jag hör den här så får jag lust att, att...GÖRA något! Typ måla om väggarna, träna eller ut och dansa. I regnet. Det är visst inte bara vädret som är ombytligt.